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适当多喝水是不是有助于减肥?
答案：是的
解析：水进入身体，不仅可以起到滋养身体，润滑肠道的作用，而且还有助于肠道分解废物，避免便秘，因此适当的喝水有助于减肥。
下列哪种装备，是足球球员上场时必须穿戴的?
答案：护腿板
解析：从物理学上讲护腿板可以分散、缓冲施加到小腿上各种力量，从而可以有效保护球员。另外，护腿板和腿之间的空隙可以起到缓冲的作用，防止骨折。
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